Прекрасните дни най-накрая са тук и всички ние нямаме търпение да излезем на разходка и да попием слънцето. Но по време на първото ни излагане на слънце трябва да бъдем много бдителни, защото UV лъчите могат да ни направят лоша изненада. Малки пъпки и сърбеж: ако първото ни излагане на слънце предизвика реакция на кожата, е много вероятно да сме жертва на доброкачествен летен луцит. Зад този термин се крие това, което обикновено се нарича слънчева алергия. Това е състояние, което засяга предимно жените (на възраст от 15 до 35 години) и в по-редки случаи може да засегне мъжете и децата. Важно е да се подчертае, че тази патология не е опасна и има временен характер. Проявите му изчезват след десет дни.
Слънчева алергия: какво е това и какви са нейните прояви?
Слънчевата алергия е реакцията на имунната система на излагане на UV лъчи. Има различни видове реакция на слънцето: доброкачествен летен луцит, слънчева уртикария или фотосенсибилизация. Всъщност доброкачественият летен луцит е най-честата от изброените от нас слънчеви реакции. Това се случва малко след излагане на слънце през пролетта или лятото. Малкият феномен е често срещан и засяга почти 20% от френското население, особено жените. Всъщност всички видове кожа могат да бъдат засегнати, но рискът е много по-малък за по-тъмните типове кожа.
Какви са симптомите?
Слънчевата алергия или луцит се проявява чрез обрив от пъпки, който обикновено засяга новоизложени на слънце области като деколтето, раменете или горната част на ръцете. От друга страна, лицето и ръцете, които са изложени на слънце през цялата година, са пощадени. Симптомите се характеризират с появата на малки червени пъпки по откритите части. Те дори могат да бъдат много сърбящи. Въпреки че е по-рядко, могат да се появят и други по-сериозни реакции, като червени папули, понякога везикули или повдигнати лезии. Тези симптоми са неприятни, но без риск и изчезват след десет дни, ако избягвате излагането на слънце. Трябва да знаете, че полиморфният луцит, друга форма на алергия към слънцето,изглежда причинява симптоми при всяко ново излагане на UV лъчи, независимо дали през пролетта, лятото или есента.
Слънчева алергия: какво да правя?
Ако сте алергични към слънцето, е много важно да имате перфектна хигиена на живота. Това може да допринесе много за предотвратяването на появата на повече или по-малко тежки симптоми. Би било разумно постепенно да адаптирате кожата си към UV излагане. Дерматолозите препоръчват приемането на защитно съотношение SPF30 UVB / SPF30 UVA. Първите дни трябва постепенно да се излагате, като избягвате периода между 12h и 16h. Не забравяйте да нанесете отново защитата си от слънце, особено след плуване. Добре е да носите леко облекло, дори когато сте под сянката на чадър.
Какво лечение да приема?
Основното лечение на слънчевата алергия е превенцията. Ограничаването на експозицията и използването на слънцезащитни продукти с висок слънцезащитен фактор са двете очевидни препоръки. Можем да използваме и някои хранителни добавки като бета-каротин, свързани с приема на селен и витамини Е и С. Но има и лечения за предотвратяване на слънчева алергия или намаляване на обрива, когато се появи. Необходимо е да се консултирате с дерматолог, който ще може да ви предложи лечението, най-подходящо за вашата ситуация.
Съществува например фототерапия, която спомага за повишаване на естествените защитни сили на кожата и намаляване на защитните реакции на организма срещу слънцето. Тази техника е ефективна, но се изисква поддържащо лечение, за да се поддържа нивото на придобита толерантност.
Като алтернатива са посочени някои лекарства в случай на реакция на слънце. Те включват антихистамини, но също така каротиноиди, синтетични антималарийни средства, пара-аминобензоена киселина и витамин РР.
За да предотвратим естествения слънчев луцит, можем просто да консумираме повече зеленчуци като моркови, домати, тикви, царевица, но също и скариди и сьомга, за да получим каротеноиди. Това са мастноразтворими пигменти, които след като се усвоят от организма, се превръщат във витамин А, който насърчава производството на меланин и хидратацията на кожата. Целият този процес помага да се предпази кожата от слънчевите лъчи.
Слънчева алергия при деца
Децата също могат да бъдат сред тези, които са алергични към слънцето. Чувствителната кожа на малките деца често реагира на слънчевите лъчи, дори когато е покрита със слънцезащитен крем. Трябва да се има предвид, че причините могат да бъдат различни: от обикновено излагане на слънце до употреба на определени продукти по време на излагане или до консумация на определени лекарства. В случай на алергия, сърбеж, червени петна или пъпки се появяват скоро след излагане. Те могат да продължат от няколко часа до няколко дни. Възможно е дори алергията да стане хронична.
Най-честите алергии, които засягат децата са: полиморфен лек обрив, чувствителност към светлина поради лекарства, контактен дерматит.
-Лекият полиморфен обрив представлява имунна реакция, отговорна или за слънчево изгаряне, или за светлина върху кожата. Този вид сърбящ обрив е най-честият от всички слънчеви алергии. Може да се появи като множество точки или блистери. Ако детето ви страда от толкова лек обрив, излагането на слънце трябва да става постепенно. Отначало ще са достатъчни няколко минути на ден, след това честотата постепенно се увеличава, за да се увеличи съпротивлението на детето. Излагането на мека слънчева светлина през пролетта може да бъде много полезно, за да помогне на кожата да се аклиматизира.
* В случай на тежък обрив може да се наложи да използвате стероиден крем, който да се прилага през нощта.
-Чувствителността към светлина, дължаща се на лекарства, също е много често срещана. Обикновено децата, които приемат лекарства и се излагат на слънце, страдат от това. Този тип чувствителност може да засегне всяка част на тялото, която влиза в контакт със слънчевите лъчи. Спирането на лекарството обикновено помага за облекчаване на симптомите, но това не винаги е възможно. Ако лекарството е от съществено значение, е много важно да се консултирате с професионалист.
-Контактният дерматит е по-рядко срещан от двата предходни типа. Тази алергична реакция възниква, когато химикалът реагира със слънцето. Всяка част от тялото, която влиза в контакт с химикала, може да бъде засегната. Обривът може да бъде причинен от сапуни, парфюми и други тоалетни принадлежности. Какво да правя ? Първата стъпка е да се опитате да идентифицирате химическия източник "виновник" и да спрете да го използвате. Това чрез защита на детето от слънцето. Засегнатите участъци трябва да се измият старателно и може да се приложи каламинов лосион за облекчаване на отока. Препоръчват се и антихистамини.