Устната хигиена е изключително важна и засяга зъбите и междузъбните пространства, както и венците, езика, небцето и гърлото. Разбира се миенето на зъбите е от съществено значение, но не е достатъчно. За завършване на рутинната хигиенна процедура зъбите за уста работят перфектно. Но всички решения за вода за уста не са еднакви и трябва да изберете най-подходящия за вашите нужди: възпаление на устната лигавица, афти, лош дъх, след стоматологична операция и т.н. Конвенционалните води за уста обикновено съдържат антисептици и флуор, но така наречените лечебни продукти съдържат и алкохол. Те не трябва да се използват за продължителен период (повече от 2 седмици), тъй като те могат да разграждат устната флора.Тези, които предпочитат естествените алтернативи, могат сами да измислят домашна вода за уста, която е ефективна срещу различни проблеми с устната кухина.
Домашна вода за уста: какви съставки можете да използвате?
Домашната вода за уста е ефективно решение за борба с бактериите в устата, лечение на някои заболявания и облекчаване на различни проблеми. Естествените разтвори за вода за уста могат да се използват по-дълго, тъй като съдържат компоненти, които са безопасни за здравето на устната кухина и общото здраве. За да измислите домашната си вода за уста, можете да използвате различни естествени съставки като:
• Сода за хляб
• Домашна сол
• Ябълков оцет
• Коприва
• Карамфил
• Лимонов сок
• Зелен чай или черен чай
• Етерични масла
Домашна вода за уста със сода за хляб и етерични масла: рецепта и инструкции
Състав:
• 1 чаша пречистена вода
• 2 капки етерично масло от чаено дърво
• 2 капки етерично масло от мента
• 2 с.л. сода за хляб
• 1 ч.л. 1⁄2 ч. Л. Йонни минерални капки
Поставете всички съставки в стъклена бутилка и разклатете добре. Изплаквайте устата си два пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване на зъбите. Въпреки че етеричните масла инхибират бактериите, по-добре е да бъдете в безопасност, отколкото да съжалявате и да приготвяте нова партида всяка седмица.
Сода за хляб вода за уста
Освен че служи като естествено решение за дезодориране на хладилника и почистване на дома, содата бикарбонат се използва и в хигиената на устната кухина. Този прах е идеален за дълбоко почистване на устата, борба с лошия дъх и премахване на котления камък. Всичко, което трябва да направите, е да смесите 1 ч.ч. сода за хляб в 1 чаша вода и изплакнете устата си с нея за няколко минути след измиване на зъбите.
Разтвор за вода за уста за ябълков оцет
Незаменим при готвене и почистване, ябълковият оцет е много практична и полезна течност за поддържане на добра устна хигиена. Използва се като вода за уста, този естествен антисептик помага за предотвратяване и лечение на кариес, афти и пародонтоза. Разредете 1 ч.ч. в 1 чаша вода, тогава този разтвор се използва като всяка вода за уста.
Солена вода за намаляване на възпалението
Един от най-честите проблеми с устната кухина е кървенето на венците. За да предотвратите гингивит, трябва бързо да вземете адекватни мерки. Домашна вода за уста може да бъде много ефективна за решаване на проблема. Солената вода има благоприятен ефект за намаляване на възпалението и стягане на венците. За да приготвите разтвора, просто смесете 1 супена лъжица. сол в 1 чаша хладка вода. Смесете, докато солта се разтвори напълно, след това прави гаргара за няколко минути, няколко пъти на ден.
Домашна вода за уста с карамфил
Карамфилът е известен със своите антибактериални, антисептични и анестетични свойства. Следователно можем да направим домашна вода за уста, която ще помогне за облекчаване на зъбобол, борба срещу кървенето на венците и срещу зъбната плака, а също така може да бъде ефективна срещу зъбна свръхчувствителност. Влейте 3 скилидки в 1 чаша хладка вода. Филтрирайте и правите гаргара. Повторете това няколко пъти на ден.
Коприва в вода за уста срещу афти
Оказва се, че копривата може да бъде много ефективна в борбата с афтата в устата. Просто сварете 2 с.л. коприва в 500 мл вода. След охлаждане на разтвора го прецедете и оставете настрана в буркан или стъклена бутилка. Гаргара няколко пъти на ден в продължение на няколко минути, след това изплакнете обилно с чиста вода.
Домашна вода за уста с етерични масла
Състав:
• 2 чаши филтрирана вода
• 2 с.л. калциев карбонат на прах
• 1 ч.л. кристали ксилитол
• 10 капки йонни минерали
• 10 капки етерично масло от мента
• 5 капки етерично масло от лимон
• 3 капки етерично масло от див портокал
В буркан с капак сложете кристалите ксилитол и калциевия карбонат на прах и ги смесете. Добавете етерични масла и минерални капки. Разбъркайте отново, за да се разбърка добре. Накрая добавете водата. Затворете капака и разклатете за 1-2 минути. И ето ви! Съхранявайте този препарат в хладилник за 2 до 3 седмици и разклащайте добре преди всяка употреба.
Ксилитолът е естествен подсладител, който има положителен ефект върху здравето на зъбите и венците. Много зъболекари препоръчват използването на ксилитол и той се добавя към пасти за зъби, дъвки и естествени води за уста. Съставката подобрява вкуса и дори ефективността на водата за уста.
Домашна сода за хляб и етерично масло за уста
Състав:
• 1 чаша филтрирана вода
• 4 с.л. сода за хляб
• 4 капки етерично масло от чаено дърво
• 4 капки етерично масло от мента
Комбинирайте всички съставки в буркан или стъклена бутилка. Гаргара с 2 супени лъжици от разтвора веднъж дневно. Ще ви помогне да имате бели зъби и свеж дъх.
Домашна вода за уста с канела и мед
Състав:
• Сокът от 2 органични лимона
• ½ ч.л. канела
• 1 с.л. сода за хляб
• 5 ч.ч. суров органичен мед
• 1 чаша гореща вода
Комбинирайте всички съставки в стъклен буркан. Водата трябва да е достатъчно гореща, за да разтопи меда. Препаратът трябва да се съхранява в хладилник. Използваме 2 с.л. супа, за да се направи гаргара.
Разтвор за вода за куркума за уста
Състав:
• 10 mg екстракт от куркума
• ½ чаша вода
Разредете екстракта от куркума във вода. Ако предпочитате, добавете 1 или 2 капки етерично масло от мента, за да овкусите разтвора. Използвайте тази домашна вода за уста за лечение на възпалени венци и дори за облекчаване на зъбобол.
Реминерализираща рецепта за вода за уста
Състав:
• ½ ч.л. L-аргинин
• ½ ч.л. калциев карбонат
• 2-3 анасонови звезди (накиснати в 1 чаша гореща вода за поне 1 час)
• ¼ ч.л. Спирулина на прах
Отстранете анасоновите звезди и задръжте водата, в която са били напоени. В стъклен буркан сложете всички останали съставки и добавете водата. Разбийте, докато се смеси добре или покрийте с капак и разклатете. Използвайте 1 ч.л. за изплакване на устата.
Домашна вода за уста за балансиране на pH
Състав:
• ½ ч.л. калциев карбонат
• ¼ ч.л. сода за хляб
• ¼ ч.л. ксилитол
• 1 чаша вода
• ½ ч.л. Спирулина на прах
Този препарат може да се съхранява в хладилник най-много 2 седмици. Разклатете добре преди всяка употреба.
Вода за уста за кокосово масло
Кокосовото масло за уста има невероятен ефект върху здравето на устната кухина. Санирането на кървави венци, премахването на лошия дъх, избелването на зъбите и фиксирането на отпуснатите зъби са само част от предимствата, които редовната практика на този метод предлага. Ако се интересувате да научите повече за кокосовото масло или издърпващата вода за уста, просто прочетете нашата статия, като следвате предоставената връзка.