Произхождащ от Индия и присъстващ днес в средиземноморския басейн, жасминът е декоративно растение, широко признато от всички парфюмеристи по света. Но въпреки че оценяваме завладяващите му бели цветя с деликатен аромат, това растение за катерене е не само избран избор за създателите на парфюми. Той крие няколко лечебни добродетели, които да откриете. По този начин може да се използва, както и за ежедневна грижа като топла напитка или инхалации. И така, без повече шум, ето всички предимства на официалния жасмин за благосъстояние и красота!
Какви са ползите за здравето от жасмин?
Първо, важно е да се уточни, че има около 200 разновидности на жасмин. Но най-често се среща официалният жасмин, наричан още бял жасмин. Подобно на маслиновото дърво, то попада в категорията на така наречените дървета "Oleacea". Отглеждането и поддържането на жасмин не е проблем, но силно зависи от климата. Растението обикновено цъфти от юни до октомври. В Китай цветята се събират в края на лятото и се смесват с чаени листа, които от своя страна придобиват възхитителния аромат на жасмин. Последните могат да се консумират под формата на билков чай, етерично масло и чай.
Като каза това, не е чудно, че хората го използват от векове заради чудотворните му добродетели. Днес растението е обект на няколко научни изследвания за различните си терапевтични свойства. Нещо повече, най-новите изследвания се интересуват до голяма степен от противораковите свойства на метил жасмоната (ароматна молекула, получена от цветето). В допълнение към ползите от жасмина за лечение, трябва да разпознаем и неговите ефекти върху:
- храносмилателната система - много богат на антиоксиданти, жасминът подпомага чревното състояние, като улеснява усвояването на хранителните вещества и увеличава броя на добрите бактерии, присъстващи в него.
- депресия - инхалациите с жасмин имат антистресово и антитревожно действие, като действат директно върху централната нервна система.
- либидо - известен като сексуален тоник, жасминът помага на тялото да се отпусне
- безсъние - в ароматерапията маслата от лавандула и жасмин се борят с нарушенията на съня, като помагат на тялото да заспи.
- кожни проблеми - признат със своите лечебни и антисептични ефекти, жасминът се бори с акнето и зачервяванията на кожата.
- женски разстройства - със своите антиспазмични свойства жасминовият чай е силно препоръчителен при менструални или предменструални болки.
Жасмин под формата на чай или билков чай
Жасминът е идеален за ароматизиране на определени чайове, като зелен чай и билкови чайове. Богат на антиоксиданти, чаят предпазва кожата, улеснява дренажа и насърчава кръвообращението. Със своите релаксиращи ефекти той се бори срещу нарушения на съня и мигрена. Единственото условие, което трябва да се спазва при консумация на жасминов чай, е да се избягва пиенето му на гладно. В противен случай може да почувствате киселини и киселини поради киселинността му.
Употреба на официален жасмин върху кожата
Под формата на етерично масло жасминът може да се използва върху кожата на лицето в случай на акне, върху ноктите, за да ги подхрани, в косата в комбинация с обичайния шампоан за почистване и укрепване на гривата, или по време на масажи с цел облекчаване на всякакъв вид болка.
Забележка: преди да използвате жасминово масло за масаж на лицето или тялото, важно е да го разреждате с неутрално растително масло. Припомняме, че директното нанасяне на чисти етерични масла върху кожата е силно обезкуражено.