Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Известна от древността и надарена с един от най-забележимите аромати в света, канелата е звездна подправка с множество ползи за здравето. В пръчици или на прах се вписва в голям брой ястия, десерти, напитки, плодови салати и така нататък. Увеличете ползите от канелата и нейните чудодейни свойства!
Удивителните свойства и ползи от канелата или защо тя се нарича звездна подправка
Благодарение на очарователния си аромат и чудодейните си добродетели, канелата е може би най-известната подправка в света. По отношение на състава, този забележителен прах е богат на фибри, протеини, както и голям брой минерали и витамини, а именно:
- Магнезий
- Фосфор
- Калий
- Калций
- Желязо
- Витамини А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9
Благоприятно действие при хора с диабет
Консумацията на канела има благоприятен ефект при хора, страдащи от диабет тип 2. Научно доказано е, че свойствата й намаляват нивата на кръвната захар до 29%, като по този начин предотвратяват развитието на диабет. Тъй като високите нива на кръвната захар са изключително опасни, повишаването на инсулина и регулирането на глюкозата е от съществено значение. И тук е ролята на канелата!
Намаляване на лошия холестерол
Канелата намалява нивата на лошия холестерол, като същевременно повишава нивата на добрия холестерол. По този начин недиабетиците могат лесно да се отърват от натрупаните мазнини и да предпазят сърцето си от заболявания.
Противогъбични, антибактериални и антивирусни свойства
Лековете на баба са идеален, 100% естествен начин за повишаване на имунната й система и предпазване от грип. И на този фон консумацията на канела през зимата помага в борбата с настинките и белодробните заболявания. От една страна, неговият компонент канамалдехид предотвратява проникването на токсини и бактерии в клетките. От друга страна, мощните антиоксидантни свойства предпазват тялото от вредното въздействие на свободните радикали.
Ползите от канелата върху здравето на чревната флора
Насърчаването на здравето на червата трябва да бъде приоритет за всеки индивид. Благодарение на противовъзпалителното, антипаразитно и антисептично действие на известната канела, чудотворният прах е в състояние да предотврати и лекува проблеми, свързани с чревната микробиота. Също така е перфектно средство за киселини, диария, повръщане, подуване на корема и всякакъв друг вид чревни заболявания.
Благоприятно действие при главоболие
Знаете ли, че пастата от канела на прах и вода помага за успокояване и дори премахване на главоболие и мигрена, причинени от студ? Така че, просто нанесете малък слой върху челото си за 10-15 минути и оставете затоплящите добродетели да направят своята магия!