Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Хроничното хъркане може да има много вредни последици, както патологични, така и социални. Освен че оказва влияние върху качеството на съня на хъркащия, хъркането обикновено е предшественик на синдрома на обструктивна сънна апнея. В социално отношение сценарият също не е по-добър: проблеми в отношенията, смущение спрямо другите и т.н. Освен това лошото качество на съня поради хъркане оказва пряко влияние върху интелектуалната продуктивност на хъркащия и върху когнитивните способности на хъркащия. Според скорошно проучване изследователите са открили нова причина за произхода на хъркането.
Според проучване "мазният" език е отговорен за хъркането
Според проучване на изследователи от Пенсилвания, публикувано в Американския вестник по респираторна и критична медицина, хъркането се дължи на твърде мазен език. Въпросът зад тяхното проучване беше дали е възможно да се подобрят симптомите на сънна апнея чрез намаляване на обема на езика. За щастие, според изследователите загубата на тегло би намалила телесните мазнини с течение на времето и следователно ще се радва на по-качествен сън.
За да стигнат до това заключение, изследователите са анализирали 67 пациенти със затлъстяване със сънна апнея. Използвайки ядрено-магнитен резонанс, екипът успя да измери ефектите от около 10% загуба на тегло, които също разтопиха мазнините на езика. Следователно положителните ефекти не отнемаха много време да се проявят. За учените вече нямаше съмнение, че намаляването на мазнините в езика е причина за подобрението при пациентите.
Във Франция хората, страдащи от сънна апнея, съставляват 4% от населението. Сред тях най-засегнати от „мазния“ език ще бъдат хората със затлъстяване. Това не трябва да се пренебрегва, тъй като сънната апнея увеличава риска от диабет, рак и сърдечна недостатъчност. Важно е да знаете, че хората с нормално тегло също могат да страдат от „мазен“ език, въпреки че рискът е по-малък.