Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Хранителни добавки, ненужни за мозъка? През зимния сезон всеки пети французин прибягва до хранителни добавки, но трябва ли да бъдем предпазливи? Ако при наличието на определени недостатъци или заболявания човек е склонен да ги приема, това не означава, че те са абсолютно полезни за здравето. Всъщност според списание "60 милиона потребители" (по-рано "50 милиона потребители") хранителните добавки, осигуряващи добра мозъчна функция, са практически безполезни и дори опасни.
Излишни и "неподходящи" хранителни добавки за добро представяне на мозъка
В една от последните си статии списанието, редактирано от Националния потребителски институт, се фокусира върху здравето на нашия мозък и по-специално върху значението на хранителните добавки, предназначени да подобрят функционирането на сивото вещество. За съжаление, според няколко специалисти, въпросните продукти често не представляват интерес и дори са вредни за организма. След като анализира осем ненужни хранителни добавки, предназначени за деца, списанието насочва вниманието на потребителите към прекомерното количество витамин D, фруктоза и сол в някои продукти.
Промотирано от няколко големи марки, гинко също попада в категорията на ненужните хранителни добавки. Дори може да бъде опасно за някои хора на антикоагулантна терапия. Що се отнася до кофеина в редица ученически добавки, той подобрява бдителността и предотвратява желанието за сън, но няма стимулиращ ефект върху мозъчната функция. В случай на предозиране кофеинът може да причини проблеми, като: тревожност, нарушения на сърдечния ритъм и гадене.