Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
След като прозвучи края на учебната година, много родители задават едни и същи въпроси: „Важен ли е спортът за деца?“ "," Какви са неговите добродетели? "," Какъв спорт да избера детето ми според възрастта и характера му? ". Ето защо luxury-decor.net реши да ви запознае с някои спортни дисциплини за деца и тийнейджъри, които допринасят за работата в екип и преподават основни ценности и умения. Така че, след плажни игри за малки и големи, увеличете спортните дейности, които обещават да прекъснат съботите и неделите на вашите деца през учебната година и по време на ваканциите. Скейтборд, ски, катерене, боен спорт … в зависимост от възрастта, личността и нуждите, разберете коя извънкласна дейност ще им подхожда най-добре.
6 спортни идеи за деца: всяко малко дете има своя собствена спортна и образователна дейност!
Разбира се, изборът на спорт за децата ви не е лесна задача. Защото в края на краищата спортните занимания не са просто начин да бъдат заети. В допълнение към пунктуацията на уикенда, спортът за деца и тийнейджъри има за цел да развие тяхното майсторство и самочувствие, тяхната издръжливост и тактически усет, като същевременно им позволява да се измъкнат от всичко! Наред с училището спортната дейност е съществен вектор за изучаването на правилата на социалния живот. Ето защо специалистите по обществено здраве препоръчват практикуването на спорт от най-ранна възраст (3 години).
Въпреки това, изправен пред многото възможности, достъпни за родителите, изборът не винаги е очевиден. Има много критерии, които трябва да бъдат взети под внимание: възраст, интереси, личност, специални нужди и т.н. Ако например вашето мъниче е прекалено динамично и енергично, вероятно би било чудесна идея да го запишете в боен спорт или клас по катерене. Ако, от друга страна, иска да бъде състезателен, зимните спортове като ски и сноуборд, сърфирането и плуването ще се справят много добре. За по-плахите няма нищо като конна езда.
Ползите от спорта за деца и тийнейджъри
Спортната дейност има много ползи за здравето на децата, както физически, така и психически. Инициира децата (и възрастните) да развият добри спортни навици, като им позволява да изпускат пара и да придобият самочувствие. И ако можем да определим спорта като „училището на живота“, той трябва да е резултат от завист и да носи удоволствие и щастие на тези, които го практикуват. Ако детето ви откаже да плува, не е нужно да го насилвате. Може да се обвинявате, когато той напусне след седмица. Преди да решите кой спорт смятате за най-подходящ за вашето дете, знайте, че вероятно ще ви трябват няколко опита. Всъщност по-голямата част от децата не са наясно с дисциплината, в която желаят да се запишат. Ако детето ви се колебае,обсъдете го с него и се опитайте да разберете какво иска и какво очаква.
Боен спорт за деца и юноши
Има ли вашето дете безгранична енергия, която имате проблеми с насочването? Решението ? Заложете на бойни изкуства или бойни спортове за деца като джудо например. В допълнение към насочването на енергия и регулирането на агресията, джудото е преди всичко изкуство на самоконтрол, което учи децата да имат здравословен начин на живот. Развива се при деца (от 4-годишна възраст) и при тийнейджъри основни ценности, като уважение, скромност, смелост, хармония на тялото и ума. Да не говорим за ползите за физическото здраве. За тийнейджърите този боен спорт им позволява да създават нови приятели и да научат за изкуството на самозащитата.
Катерене за тийнейджъри
За малки и големи авантюристи предлагаме катерене. Ако сте един от родителите, които се страхуват от тази дейност от съображения за безопасност, не се притеснявайте! Вашето мъниче ще бъде добре оборудвано и винаги придружено от инструктор, който ще го напътства и насърчава. Катеренето има няколко предимства, които не бива да се пренебрегват. Първо, не е необходимо да бъде мускулест. Второ, насърчава самочувствието, аналитичните умения и баланс, гъвкавостта и прецизността. Така че всяко дете (на 4 години) или тийнейджър може да опита. Освен това това е спорт за деца, който може да се практикува както на открито, така и на закрито. Дори и най-срамежливите деца могат да започнат.
Сърфиране и плуване
Вашето мъниче обича ли водата и обича ли да се забавлява в малкия басейн? Е, плуването е идеално за него! Смятан за един от най-полезните спортове за деца и тийнейджъри, плуването ви учи да управлявате дишането, като работите върху издръжливостта и дишането. Освен това това е нежен спорт, при който няма риск от нараняване или натоварване. И докато момичетата могат да опитат синхронизирано плуване, момчетата могат да избират подводен хокей или водна топка. По същия начин този спорт е достъпен от първите месеци на детето. Той насърчава психомоторното развитие и, противно на общоприетото схващане, позволява на някои малки деца да преодолеят страха си от водата.
За да промените удоволствията, можете да регистрирате вашето мъниче за урок по сърф. Последното ще му позволи да процъфти и да се забавлява, когато е в близък контакт с природата! Сърфирането редовно ще научи вашето мъниче да бъде търпеливо, да управлява много информация и да взема решения бързо. Следователно той ще спечели от дисциплина и концентрация.
Настолни спортове - скейтборд и ролери
Плъзгащият спорт се разраства отдавна. И така, кой спорт на дъска за вашето дете? Между ролери, скейтборд и скутери губите ли се? Ето няколко съвета за всеки тип! Първо, късата кънка обикновено се използва за фигури, докато дългата кънка (наричана още "дълга дъска"), по-гъвкава, е по-предпочитана за разходки с приятели. Сензационен спорт, скейтбордът развива баланса, гъвкавостта и издръжливостта на децата. Перфектен за динамични деца, той е много подходящ и за резервирани и срамежливи деца. Ролерите, от друга страна, са по-маневрени, по-бързи и подходящи за разходки от скейтборда. Ако трябва да се практикуват като спорт (редовно), по-добре е да ги избягвате преди 8-10 години. От друга страна,няма реална възраст за стартиране на скутера. Удобен и перфектен за ходене, това е безопасен залог за деца, които искат да започнат леко да плъзгат спортове.
Моля, обърнете внимание: независимо от избрания спорт на борда, не забравяйте, че защитата на ръцете, главата, лактите и коленете са от съществено значение.
Ски и сноуборд
Карането на ски като спорт е невероятно забавно и забавно. Но преди да се научите как да правите перфектни завои, този плъзгащ спорт предлага безкраен полезен опит за деца и тийнейджъри. Освен това това е динамично кардио с ниско въздействие, което го прави идеален за малки, растящи скелети. Карането на ски позволява на децата да взаимодействат с природата и да изграждат самочувствието си. Пускайки вашето мъниче в групови уроци, той / тя ще подобри и своите социални умения, като се срещне с други деца на същата възраст и ниво. Относно въпроса "Какво да изберем между ски и сноуборд?" Карането на ски е може би най-очевидният вариант. Изучаването на основите на ски определено е най-доброто за малките деца,защото двата крака са свободни и материалът е по-подходящ за тях.
Конна езда
Какъв спорт за срамежливото дете, което обича животните? Конната езда е за него! Няма нужда да ви обяснявам още веднъж добродетелите и достойнствата на връзката между животно и дете. Като едновременно отговорност и игрив и пухкав спътник, конят може да помогне на вашето мъниче да се отвори и да стане по-смел, да се утвърди и да придобие самочувствие. Единственият недостатък? Цената е малко висока за сесиите и оборудването. Чрез хранене, четкане и грижи за своето животно, детето ви не само ще развие чувство за отговорност, но и ще възпита представа за уважение.