Натуралните екстракти от мощни растения, етеричните масла се използват широко в състава на козметичните продукти, в ароматерапията за релаксация, за облекчаване на мускулната болка, за облекчаване на целулита и дори за готвене. В тази статия ще се съсредоточим върху невероятните ползи за здравето на етеричното масло от джинджифил за безопасна зима! Ето пълното дешифриране!
Етерично масло от джинджифил - ползи и как да се използва правилно?
След нашата статия по темата вероятно вече сте запознати с много от ползите за джинджифила за здравето. Смята се, че сухият, пресен, захаросан или превърнат в масло, има благоприятни аналгетични ефекти върху храносмилателната система. Той облекчава болки в стомаха, гадене, а ефективността му срещу мигрена също е доказана. Редовната консумация на тази подправка помага за облекчаване на повечето проблеми, свързани със стомаха, както и за пренастройване на чревния баланс.
Използвали ли сте някога джинджифил в готвенето? Но опитвали ли сте етерично масло от джинджифил? Подобно на подправката, тя е силен антиоксидант, антисептик и противовъзпалително средство, което ще ви помогне да се отървете от примесите, задържани в тялото ви. Освен това е добре известен със своите релаксиращи и афродизиачни ползи. Парфюмирано и бързо абсорбиращо, това масло идва без изненада в състава на няколко парфюма. Накратко, истинско природно лекарство, което можете да използвате по различни начини и заради множеството му магически добродетели. В рецептите за скраб на тялото, в кухнята или като ароматерапия, зависи от вас.
Джинджифилът и човешкото сърце: Какво е общото между тях?
С риск да се повторим, коренът на джинджифила е много богат на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на увреждане на клетките, причинено от сърдечни заболявания, деменция и рак. Антиоксидантите в етеричното масло от джинджифил също помагат в борбата със щетите от свободните радикали. Няколко медицински изследвания доказват, че въпросното масло има благоприятен ефект върху нивата на холестерола, като същевременно предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Етерично масло от джинджифил при тревожност
Подобно на други видове етерични масла, джинджифиловото масло също помага за облекчаване на чувството на безпокойство и депресия, ако се използва като ароматерапия. Неговите свойства успокояват човешкото тяло и се борят срещу безсънието. В допълнение, човек може да избере джинджифил за подобряване на чернодробната функция, както и за лечение на увреждане, причинено от чернодробно заболяване.
Успокояващо въздействие върху мускулите
Етеричното масло от джинджифил може да се използва и за облекчаване на менструални и мускулни крампи, главоболие и болки в гърба. Всъщност консумирането на няколко малки капки джинджифилово масло се предполага, че е супер ефективно за облекчаване на мускулната болка, отколкото някои болкоуспокояващи. Джинджифилът има способността да намалява възпалението и да подобрява кръвообращението, като същевременно елиминира болката и дискомфорта.
Етерично масло от джинджифил за по-добро дишане
Всяка година зимният сезон натоварва човешкото тяло и джинджифилът е една от най-известните подправки от времето, за да помогне на организма да се бори срещу признаци на настинка, като настинки, висока температура и кашлица. И така, също като маслото от чаено дърво, маслото от джинджифил помага в борбата с алергиите и изчистването на синусите. Той има тенденция да премахва слузта от белите дробове, като същевременно насърчава по-доброто дишане.
Джинджифиловото масло и неговите малко известни ползи
Освен че е изключително полезен за организма и имунната система, джинджифилът е и силен афродизиак. И противно на общоприетото схващане, тук се крият основните му ползи за здравето! Освен това е научно доказано, че насърчава кръвообращението в тялото, като същевременно стимулира сетивата.
Етерично масло от джинджифил: предпазни мерки, които трябва да се имат предвид
Както всяка друга храна, джинджифилът изисква умерена консумация! Същото важи и за етеричното масло от джинджифил. В противен случай ползите за здравето му много лесно могат да станат нежелани ефекти. Добре е да се избягва този тип масло по време на бременност, поради въздействието му върху хормоните на плода. Има няколко научни изследвания, които предполагат връзка между консумацията на джинджифил и спонтанните аборти. Не се препоръчва употребата и употребата му при деца и възрастни хора, страдащи от хронични патологии.
Въпреки факта, че една от ползите за здравето на джинджифиловото масло е, че то е силно възпалително, препоръчително е да се използва разреден, тъй като може да дразни кожата. Ето защо никога не се прилага директно върху носа или очите, да не говорим за ушния канал. След нанасянето на кожата е необходимо добро измиване на ръцете. Що се отнася до използването му при готвене, обърнете внимание на дозировките: 1 капка след готвене или в края на вашата подготовка.
В заключение етеричните масла не трябва да се използват дълго време. За да изберете правилното етерично масло от джинджифил, знайте, че има три вида. Най-често срещаният и най-универсалният е този на Zingiber officinale.