Според последното допитване на ООН, озаглавено Worlds Happiness Report 2017, което се провежда ежегодно, за да се класират страните, в които хората са най-щастливи в света, през 2017 г. Норвегия заема първо място и успява да детронира големият победител на 2016 г. - Дания. Фактът обаче, че резултатите от двете страни остават много близки, показва "че има нещо гнило в Кралство Дания", или може би не наистина. Защо все още се смята, че датчаните са най-щастливите хора в света? Всъщност обяснението е съвсем просто: датската рецепта за щастие. Въпреки това със сигурност ще искате да разгледате по-отблизо нашето дешифриране на принципите на датската концепция за щастлив живот, а именно тенденцията hygge.
Hygge тенденция: датското изкуство на щастлив живот
Трудно за произнасяне (звучи малко като „hugueu“ или „hoo-ga“) и още по-трудно за обяснение, hygge, и особено hygge тенденцията, е концепцията, около която се върти датският живот. Няма буквален превод на френски, който да описва термина в цялата му сложност. Нищо обаче не ни пречи да опитаме преживяването.
Със своята атмосфера, съчетаваща благополучие и пашкули, тенденцията hygge има за цел да ни научи на вкус към малките неща в живота, удоволствието да бъдем заобиколени от хора, скъпи на сърцата ни, щастието да отпиваме горещ шоколад край огъня. , чифт големи, пухкави чорапи на краката ни и т.н. Любопитно е да се знае, че датчаните са възприели hygge тенденцията и са я включили в своя начин на живот, за да издържат на кученце време и да се борят със сините. Дългите, студени и тъмни зими нямат шанс срещу оръжията в стил хиг.
Силната нужда от комфорт, свързана с екстремния студ на зимата в скандинавските страни, нощта, която пада в 15 ч., И желанието за подгряване на тялото и ума, това обяснява основната роля на hygge тенденция за датчани. И следователно значението на hygge декорацията и идеите за споделяне.
Тенденцията hygge: начин на живот, който наистина работи
Изглежда, че концепцията за датчаните работи наистина добре, защото изследванията около щастието, проведени през последните години, показват, че Дания редовно заема първото място в класацията. Случайност … или не, зависи от вас.
Датската рецепта за щастие напуска границите на скандинавската страна и позволява на други народи да я присвоят. Защото необходимостта да създадете пашкул у дома и да живеете много по-щастливо, не е запазена само за датчаните. Важно е да се подчертае, че концепцията на hygge не е да игнорираме проблемите, а да се изправим пред тях, като намерим сила в себе си. И какъв по-добър начин да го направите, отколкото да се грижите за себе си. Домакин на приятели у дома, пиене на чаша вино на свещи, четене на добра книга до камината, с котка на колене или дори наслада на горещ шоколад с децата: редовните ритуали че хигге изкуството на живите проповеди не трябва да изисква твърде много усилия от други народи.
Да се научим да живеем по-пълноценно: Книгата на Hygge
Датската рецепта за щастлив живот се основава на принципа да намираме щастие в малките неща от ежедневието, навсякъде около нас, да се забавляваме без скрити мотиви и да се фокусираме върху това, което имаме, а не върху това, което имаме. ние нямаме. Това е толкова просто. Всъщност заповедите на датската концепция за hygge са събрани в известната „Книга на Hygge“. Авторът Майк Уикинг, директор на Института за изследване на щастието в Копенхаген, обединява основните принципи на датската философия на живота и дава на читателите много съвети как да го включат в ежедневието си.
Hygge тенденцията не е просто мода. Както вече беше обяснено, терминът поражда усещането за дълбоко благополучие, комфорта на живота, чувството за чувство за сигурност. Това е усещането да се отпуснете на дивана, сгънато в меко одеяло, чаша билков чай в ръка, а котката ви мърка до вас. Щастието, което изпитваме, когато споделяме вкусна храна с близките си и сладките думи, които обменяме. Това е топлината на първите слънчеви лъчи рано сутрин, закуска в леглото, нежно „добро утро“. Това са съставките на известната датска рецепта „щастлив живот”.
Кои са основите на тенденцията hygge?
Няма нужда да харчите много пари, за да пресъздадете хиге атмосферата у дома. Напротив: hygge са малките неща от ежедневието. Това е и усещането за благополучие и съпричастност, декорът и топлината на пашкулите. Искате ли да възприемете hygge тенденцията у дома? По-долу ще изброим страхотните основни неща в датския стил, които ще ви помогнат да пресъздадете атмосферата му и да намерите добър хумор и приятност.
Свещите всъщност са най-бързият и най-достъпен начин да добавите хиге докосване към интериорния дизайн. Идеята е да се разпространи голям брой малки нагреватели за чинии в целия дом (и на работното място), за да се създаде мека светлина и благоприятна за усещането за комфорт. Истинска терапия с минимални разходи! Между другото, през зимата улиците на Дания са празни, но трептенето на свещи се усеща от всички прозорци, не само тези, принадлежащи към жилищни сгради, но и банки, магазини и детски центрове. Нищо чудно, че датчаните са най-големите консуматори на свещи в света.
Hygge е щастието на малките удоволствия от ежедневието. Ето защо датчаните обръщат специално внимание на горещите напитки. Кафе, чай, шоколад или греяно вино, най-щастливите хора в света никога не пропускат да почерпят с вкусна напитка. Каквото и да е съдържанието на чашата ви, важното е да се поглезите с успокояващ момент. Четвъртите най-големи консуматори на кафе в света знаят как да подсилят деня си, докато топлят ръцете си!
Датчаните са сред най-големите консуматори на сладкиши в света
Според датчаните щастието е и яденето на това, което ги прави щастливи. А думата диета е просто забранена! Тези големи консуматори на сладкиши и сладкиши никога не се колебаят да се насладят на добра филия шоколадова торта например. Освен това готвенето със семейството или приятелите е едно от любимите преживявания на датчаните. Те обичат да приготвят ястия, които трябва да къкри с часове, идеалната възможност да споделят хубави моменти с приятелите си, без да бързат.
Тенденцията на hygge е да изживеем напълно момента. Ето защо датският начин на живот ни насърчава да се разединим. Всъщност, предвид глобалната лудост да бъдеш винаги онлайн, това правило има смисъл. Отделянето на време за себе си и наслаждаването на реалното присъствие на нашите близки е самата същност на живота, според правилата на hygge.
Големи подови възглавници, монтирани близо до камината, големи плетени хвърляния и одеяла, множество свещи … но малко допълнение все още липсва. Крайно време е да облечем онези дълги вълнени чорапи, които да завършат тоалета ни, състоящ се от меки панталони и голям топъл пуловер. Удобно облечени, без никога да се чувствате студени, можете да изживеете настоящия момент пълноценно, като се фокусирате върху себе си и се насладите напълно на чувството на спокойствие.
Както вече споменахме, декорацията играе основна роля в тенденцията на hygge. Защо ? През дългите, студени и тъмни месеци датчаните прекарват по-голямата част от времето си у дома. Следователно не може да се говори, че те живеят в безлична, сива и мрачна среда. От друга страна, оръжията на декорацията hygge правят възможно пространството да се превърне в истински уютен пашкул.
Малко кътче ще ни бъде достатъчно, за да намерим радостта от живота
Няма нужда да се трансформира цялата къща, за да се адаптира към идеята на hygge. От друга страна, малък ъгъл ще бъде достатъчен, за да намери радостта от живота и да се пребори с депресията и песимизма в ежедневието. Идеалното би било да го инсталирате близо до огъня или близо до прозорец. Запазваме фотьойл или удобна пейка. Всъщност седалката не е особено важна. Важното е, че там се чувствате добре.
И за да се поглезите с атмосферата на пашкули, трябва да се отпуснете и да избягате от всичко това, това са аксесоарите, на които разчитаме. За да създадете hygge ъгъл, какъвто трябва да бъде, просто трябва да натрупате много меки възглавници, буци, хвърляния, животински кожи и така нататък. Всеки аксесоар, който диша пашкули, е добре дошъл.
За да украсим дневните му, се въздържаме от ярки цветове, внушителни шарки и всякакви следи от бъркотия. Поддържаме го просто. Ние предпочитаме неутралната палитра. Така че успокояващите тонове като сиво, бяло и бежово определено трябва да доминират в декора.
Освен това, за да създадем среда, благоприятна за щастие, можем да покажем снимки на нашите моменти на голяма радост. Независимо дали става въпрос за персонализиран стенен плакат или снимка, отпечатана върху плексиглас, ние ще създадем хубава персонализирана памет, която ще свидетелства за най-специалните ни моменти.