✅ Оригинално, здравословно и вкусно детско ястие

Що се отнася до балансираното хранене и любимите храни, децата понякога са доста трудни за хранене. Доста често искат да ядат само сладки лакомства, леки закуски, чипс и т.н. От друга страна, малките са придирчиви, когато става въпрос за зеленчуци и плодове, от съществено значение за здравословното хранене. И така, как да ги убедите да опитат здравословна детска храна ? Тъй като децата се хранят първо с очите си, се оказва, че представянето на храната е от първостепенно значение.

Оригинални идеи за презентация за детски ястия

Поради тази причина сме съставили колекция от 40 забавни идеи за здравословни и вкусни детски ястия, представени по оригинален начин. Следващите лесни рецепти са подходящи както за рожден ден на детето, така и за ежедневни ястия. Възползвайте се от красивите снимки и практически съвети, които да следвате, и пригответе неустоима закуска или следобеден чай.

Сандвичи като здравословно, забавно и вкусно детско ястие

Сандвичите са едно от най-любимите детски ястия, тъй като могат да се приготвят, като се използват само любимите съставки на най-малките. Точно както при пицата или пастата, има нещо за всеки вкус. И каква е основата на всеки сандвич? Разбира се- хляб!

Кой хляб да изберем за сандвичи за деца?

Много деца предпочитат вкуса на бял хляб, но пшеницата с напълно отстранена външна обвивка е по-малко здравословна от пшеницата, която използва цялото семе. Моля, заменете белия хляб с пълнозърнест хляб, ако детето ви толерира вкуса. Между другото, това е отлично средство за запек.

Изберете пълнозърнест или зърнен хляб пред бял хляб

Богат на фибри, минерали и витамин В, пълнозърнестият хляб ще добави „здравословно“ към вашия сандвич или друго здравословно детско ястие. Внимавайте обаче! Понякога чувствителните черва (особено деца под 3-4 години, но не изключително) не могат да понасят изобилие от диетични фибри. В този случай, моля, използвайте полузърнест или зърнен хляб.

Какъв сос и гарнитури за вкусна и здравословна детска храна?

Придружаването на сандвича със сос не е задължително, но това добавяне го прави по-малко сух и следователно по-лесен за ядене и смилане. Що се отнася до здравословното хранене на детето, изберете масло, сос от кисело мляко или домашна маринара пред предварително приготвения кетчуп и майонеза. Сладката горчица и пестото също са добре, но повечето деца смятат, че вкусът им е твърде силен.

Значението на суровите зеленчуци

Освен шунка и / или сирене, суровите зеленчуци никога не трябва да се пропускат, така че храненето на детето да е здравословно и вкусно едновременно. Най-подходящите зеленчуци за сандвичи за деца са краставица, домат, листа от маруля и кисели краставички. Освен че са здравословни и вкусни, тези сурови зеленчуци ще придадат красиви нотки на цвета на всяко детско ястие.

Хамбургерът също може да бъде забавно и здравословно детско хранене

Детският сандвич също може да приеме формата на домашен хамбургер. Когато можете сами да изберете съставките или дори да изпечете кифличките у дома, дори бързата храна може да бъде здравословна. Една от силните страни на тази идея е, че е подходяща за обяд, кутия за обяд и дори за парти.

Супер сладки мини бургери, които да направите у дома

Ако това е ежедневна закуска или следобедна закуска, размерът на питките не е важен, но ако искате да приготвите закуски за рождения ден на вашето мъниче можете да изберете мини бургери. Те са по-лесни за ядене и изглеждат супер сладки едновременно.

Оригинален тост със сладко за забавно и вкусно детско ястие

Тостът с масло и сладко е истинска класика, когато става въпрос за закуска за малки и големи. Децата обаче се нуждаят от повече стимули от възрастните, за да закусят. Решението е да приготвите детска храна, вдъхновена от любимата им приказка.

Детско хранене, закуска или следобед, вдъхновено от приказката "Червената шапчица"

Независимо дали детето ви обича „Приключенията на Алиса в страната на чудесата“, „Червената шапчица“ или някоя друга интересна приказка, ще намерите изобилие от чудесни идеи за артистични презентации на детски ястия за всеки повод.

Сандвич с фъстъчено масло, покрит с плодове с форма на бухал

В днешно време все по-често виждаме американския братовчед от сладкиш с конфитюр - този с фъстъчено масло. Богат на калий, магнезий и мастни киселини, липсва голям брой витамини.

Фъстъчено масло и препечен плодов сова

За да бъде по-здравословно, докато го украсява добре, той ще добави малко плодове към него. Резенчета банани, ягоди, портокали, ябълки и плодове киви са само няколко от добрите варианти в зависимост от предпочитанията на детето ви, сезона и декора, който искате да създадете.

Декориране на идеи за здравословно и забавно детско хранене

В тази връзка, тъй като нашата статия е посветена на здравословни и вкусни, но и оригинални детски ястия, ще поговорим малко за декорациите. Добавяйки зеленчуци и плодове към сандвичите, препечените филийки и чиниите на децата, вие не само им давате добър урок по хранителна култура, но и възпитавате вкус към естетиката в тях.

Хранителна култура и вкус към естетиката, които преподаваме у дома

От друга страна, превръщането на детските ястия в забавни не отнема много време или усилия, но крайният резултат може да бъде доста впечатляващ. Да не говорим, че креативно поднесена чиния с храна може да бъде разликата между диетичните прищевки и алчното дете.

Обикновено, но оригинално детско ястие - яйца в сърцевидната дупка

Дори и най-простите рецепти могат да се превърнат в неустоима детска храна, стига да останете оригинални! Яйцата в дупката, например, могат да се приготвят с помощта на резачка за бисквитки във формата на сърце, пиленце, цвете, динозавър и др. според интересите на вашето дете.

Хамбургер, напомнящ на Macaron le glouton - супер забавно детско ястие

Друг супер лесен начин да подправите храната на детето си е да го оформите като лице. Този оригинален подход е особено подходящ за сандвичи и препечени филийки за най-малките, но е приложим и за чинии с храна на обяд или вечеря.

Доматен ориз, представен по забавен начин

Дори оризът от домати може да бъде представен по артистичен начин, като например забавно лице. Маслинени очи, усмивка, направена от половин резен краставица или тиквички, език, стърчащ в парче кисела краставичка … много забавни възможности за хранене за деца в тази статия!

Забавно детско ястие за рожден ден - мини пици във формата на забавни лица

Въпреки че приготвянето им отнема повече време, мини пиците са просто страхотни детски ястия. Особено когато са декорирани по артистичен начин на детско парти! Малките гости ще бъдат изумени от странните лица, които ги гледат от чиниите.

Мексиканска американска палачинка с мустаци, сомбреро и маракаси

Разбира се, идеята може да се приложи за закуска през почивните дни. На снимката по-горе виждаме американска палачинка, нарязана във формата на мексикански снежен човек със сомбреро и маракаси. Мустаците и декорациите са направени от бекон.

Готини животни за украса на здравословни детски ястия

Друга просто очарователна идея за хранене на дете е да отидете на животни. Видените по-горе солени и сладки бухални сандвичи са супер лесни за имитация и със сигурност ще зарадват най-малките ви. Кой дизайн ще изберете, зависи най-вече от наличните съставки и предпочитанията на детето ви.

Нарязани портокалови риби и сушени кайсии, плуващи в океан от боровинки

Важното предимство на тази идея е, че се прилага успешно за сандвичи, леки закуски, основни ястия, плодови и зеленчукови салати, десерти и др. Какво по-хубаво от риба в резенчета портокали и сушени кайсии, потопени в океан от боровинки?

Оригинално детско ястие - зелена салата с твърдо сварена риба

Ако децата ви не искат да опитат зелената салата, добавете сладка изненада към нея! Рибите по-горе са твърдо сварени яйца, но това, което прави идеята супер оригинална, са супер тънките люспи от краставици и репички.

Хубава гъсеница нарязана зелена ябълка и сирене "Babybel"

Друго примамливо предложение да накарате малките да ядат ябълки е да направите супер хубава гъсеница. За тялото използвайте резенчета зелена ябълка (или още по-добре редувайте парчета червена, зелена и жълта ябълка), докато за главата използвайте сирене Babybel.

Красиви мишки, за да накарат децата да ядат ягоди

Това е чудесна идея да научите децата да ядат ягоди! А именно ушите на тези великолепни мишки могат да бъдат направени на малки парченца сирене, нарязани бадеми или стърготини от бял шоколад, наред с други.

Очарователна жаба от ябълки и ягоди, за да опитат новите в дърворезбата

Това е непреодолимо предложение за дами, запалени по дърворезбата на плодове и зеленчуци, известна още като „карвинг“ англицизъм! Опитайте тази супер готина мини салата от ябълки и ягоди в оригиналната форма на жаба.

Кученце коктейл и колбас хот-дог за ястие на сладко дете

Между другото, не само плодовете и зеленчуците могат да придобият готина животинска форма. Опитайте се да направите очарователно кученце на кифлички и да се възхищавате на физиономията на детето си, разкривайки изненадата.

Оригинално детско ястие между хамбургер и хотдог

Още по-лесната алтернатива е да отидете на кифлички, парченца сирене и колбаси, представени като кученца с кости в устата. Това е оригинално детско ястие между хамбургера и хот-дога, което ще харесат най-малките!

Домашни кифлички във формата на сладки котенца, малки и прасенца

По-амбициозните дами могат сами да пекат кифличките, като им придават забавни форми на сладки котенца, малки и прасенца. В примера над очите и муцуните са направени от шоколад.

Кифлички от хипопотам, потопени в доматена супа за супер забавно детско ястие

Тази идея може да ви се стори като основен кулинарен подвиг, но дамите, които печелят и правят сладкиши като хоби, без съмнение ще опитат. Дори и да не получите хипопотами, пак можете да обясните, че те са неописани чудовища.

Красиво представена кутия за обяд с оризово пиле и чери домати

Не пропускайте другите идеи по-долу за оригинални презентации на ежедневни детски ястия, за кутията за обяд, която да занесете на училище или за специално парти! Следващите колажи са супер вдъхновяващи и доста обяснителни.

Забавни идеи да накарате децата да ядат закуската си